Месечен абонамент от четири практики по чигонг – понеделник
Дата на събитието:
2 декември, 2024
Час на събитието:
19:00
Локация на събитието:
За тези, които обичат да обръщат внимание на здравето си, но имат само един свободен ден за практики с инструктор – да заповядат в понеделник. Абонамента е за 4 седмици – 4 занятия.
В практиките ще укрепите своето здраве, поддържате ума и тялото с:
- Загряване;
- Изпълнение на изследваният комплекс за здраве – „Осем къса коприна“;
- Анализ и изучаване на едно упражнение от комплекса;
- Самомасаж;
- Дихателно-медитативно упражнение;
- Повторение на вече заучен комплекс.
Събитието е изтекло