Оздравителен чигун се основава на три основни дисциплини или закона: дисциплина на тялото, дихателна дисциплина и на ума.

В тази статия ще представим историята на цигун. История на цигун – възникването му е скрито в мъглата на древността. Първите практики вероятно са се появил по естествен начин в полета на древен Китай.  Представете си следната сцена: фермери, дълбоко настроени към ритъма на природата, наблюдаващи живецът в растенията и животните, и увлечени от наблюденията, […]