В тази статия ще представим историята на цигун.
История на цигун – възникването му е скрито в мъглата на древността. Първите практики вероятно са се появил по естествен начин в полета на древен Китай.
Представете си следната сцена: фермери, дълбоко настроени към ритъма на природата, наблюдаващи живецът в растенията и животните, и увлечени от наблюденията, започват да имитират този ритъм.
Документираната история на това, което познаваме като чигун / цигун, датира отпреди приблизително 2500 години. Но китайски археолози и историци са открили препратки към подобни на чигун техники от преди поне 5000 години. През вековете Чигун е имал непрекъснато еволюционно развитие и много имена. Названието „цигун“ не е било широко използвано до двадесети век. Най-често използваното ранно име е дао-ин, което може да се тълкува като „водене и насочване на енергията“.
Най-ранните известни движения, подобни на чигун, са танци с животни, може би за първи път изпълнени, за да се противодейства на ефектите от студен и влажен климат. Това е и началото на история на цигун.
Древните китайски шамани, често носещи меча кожа с четири златни очи на главата, танцували през селото, за да прогонят мор и демони. Последвани от парад на селяни, носещи маски на различни животни. Тези танци в поза на животни са открити в скални рисунки в цял Китай. Освен това археолозите откриха добре запазен, вече известен копринен плат с надписи, както и изображения.
Около 1122 г. пр. н. е. в Книгата на промяната (I Ching) за първи път се записва концепцията за ци / чи или жизнената енергия.
Изучаването на връзката на трите сили – небето, земята и човека е ранна стъпка в развитието на чигун. Около 450 г. пр. н. е. Лао Дзъ, основателят на даоизма, описва дихателни техники в книгата си „Дао де дзин“, като препоръчва дишането да се събира и да се оставя да се спуска в тялото. Интересът към дишането и жизнената сила (чи) се засилва през този период и се превръща в един от корените на китайската медицина, заедно с концепциите за ин и ян и петте елемента.
Исторически справки показват, че практиките, подобни на чигун, са били често срещани в кралските и аристократичните домакинства от древни времена. Хуанг Ти (Жълтият император) се смята за създател на много практики за здраве и дълголетие, свързани с цигун. Неговите дискусии са записани в текст, наречен The Yellow Emperor’s Classic of Internal Medicine, който се появява за първи път в писмен вид около 300 г. пр.н.е. и все още се смята за библията на китайската медицина.
В началото около 200 г. пр.н.е. и продължавайки до около 500 г. сл. Хр., Будизмът и йога техниките за медитация, които са били практикувани в Индия в продължение на хиляди години, са пренесени в Китай и погълнати от китайската култура.
Тези техники, заедно с даоистката вътрешна алхимия, носят нова ера в чигун. Започва да се практикува на по-дълбоко ниво на вътрешно функциониране. Тези учения обаче са били пазени в тайна за религиозни цели. Предавани са само на няколко специално избрани ученици във всяко поколение. В продължение на стотици години те никога не са били преподавани на миряни.
История на цигун и войните от древността. Въпреки че има археологически доказателства, че дао-ин понякога е бил съчетаван с военни учения в по-ранен момент,
около 500 г. сл. Хр. будисткия монах, Бодхидарма, идва от Индия в храма Шао Лин в Китай (където го наричат Та Мо) . На него се приписва обединяването на духовните и бойните клонове на чигун. Той учи болните заседнали монаси да укрепват телата си чрез движения. Същевременно учи бойците как нежно да овластяват своята битка чрез вътрешни и духовни практики. След смъртта му чигун тренировките за бойни изкуства продължават да се развиват. Те също бяха пазени в тайна, така че враговете да не могат да ги използват, за да получат предимство.
Тайната около цигун ученията доведе до хиляди различни стилове.
Всяко семейство или село, всяка религиозна група или група за бойни изкуства, в различни области на тази голяма страна, развиват своите практики поотделно, за свои собствени конкретни цели, и ги предават само избирателно в рамките на собствената си линия.
За китайците, цигун е част от традиционната китайска медицина. Много от известните лекари също са били цигун майстори. Чигун е било тяхното предпочитано лечение и ако тази практика не е достатъчна за възстановяване на баланса, лекарят предписва и билки и/или акупунктура. Напредналите майстори понякога използват „излъчената“ ци като силен тласък за енергийното поле на пациента. С течение на годините цигун се превърна във водещ, осигурявайки стабилно развитие и по-голяма систематизация на методите.
Огромна културна промяна настъпи след падането на династията Ch’ing.
Лидерите на Културната революция се опитаха да модернизират обществото и да го пренаредят според комунистическите принципи. Древни практики като даоизма и китайската медицина са поставени под въпрос и обезценени като архаични. Всичко, което е имало минимална връзка с религията, е било политическо табу. Практикуващите са внимавали да избягват контрола на правителството, защото всеки, замесен в забранените преследвания, вероятно щеше да бъде пратен в затвора.
За щастие, революционните лидери скоро разбират, че е разумно да продължат с китайската медицина.
Забраната за цигун практики е премахната. Майсторите – освободени и често самите власти, които са ги вкарали в затвора, започнали да искат услугите им.
Западните влияния и технологии навлизат в Китай по това време. Пример: д-р Qian Xue-sen, забележителна фигура в китайската наука, е учил в Масачузетския технологичен институт през 30-те години на миналия век и по-късно е служил като професор по реактивни двигатели Goddard в Калифорнийския технологичен институт. Обратно в Китай, той започва да се застъпва за използването на науката и технологиите за изследване на чигун и китайската медицина.
През 1985 г. правителството одобри създаването на Китайската научна асоциация по цигун. Оттогава са проведени стотици контролирани научни изследвания, като всички показват положителни ползи от практиката. Чигун се преподава открито по това време и до 1992 г. беше изчислено, че седемдесет до осемдесет милиона китайци са били практикуващи.
През 1990 г. чигун придоби световно признание. Международни конференции се провеждат в Бъркли, Калифорния (1990) и във Ванкувър, Канада (1995). До 1996 г. има повече от хиляда публикувани резюмета на английски език за някои аспекти на чигун изследвания. Появяват се списания, като Qi: The Journal of Traditional Eastern Health and Fitness.
През 1997 г. е изчислено, че има над сто хиляди практикуващи чигун извън Китай, като няколко хиляди от тях са в Съединените щати и Канада. Оттогава практиката се разрасна експоненциално, превръщайки цигун, заедно с йога, в една от най-популярните форми на лечебни упражнения в света днес.
Още относно практиките по цигун, можете да научите от нашия сайт.
