Чи гонг
Оздравителен чигун се основава на три основни дисциплини или закона: дисциплина на тялото, дихателна дисциплина и на ума.
Комплекс "Осем къса коприна"
е основен и спомага за укрепване на здравето, повишаване на защитните сили и имунитета, за успокоение на нервната система – видео
Чигун комплекс “Осем къса коприна”
Практикуването му редовно може да доведе до подобряване на гъвкавостта, укрепване на органите и психическо благополучие.
История на чигун
Интересно ли ви е да разберете за пет хилядната история на практиките по цигун?
Какво е чи гун
Нека да Ви запознаем с философията на чи гун, както и с основните идеи залегнали в понятията.
История на цигун
В тази статия ще представим историята на цигун. История на цигун – възникването му е скрито в мъглата на древността.…